http://bi.gazeta.pl//i/obrazki/gamecorner/2009/GC09googleB.gifhttp://bi.gazeta.pl//i/obrazki/gamecorner/2009/GC09googleB.gifhttp://bi.gazeta.pl//i/obrazki/gamecorner/2009/GC09google.gif

Omlet z czosnkiem i krewetkami

Radio TOK FM
2009-04-21, ostatnia aktualizacja 2009-04-20 13:49

5 jaj, 250 g obranych średnich lub małych krewetek, paczka mrożonego szpinaku, pojemnik (250 ml) słodkiej śmietanki 12-proc., 2 łyżki masła, łyżka mąki sól, pieprz, czosnek

Szpinak zblanszować, czyli obgotować w dużej ilości wrzącej wody około 4 min., odcedzić, posiekać lub zemleć. Przygotować beszamel: rozpuścić łyżkę masła, dodać mąkę i smażyć, a kiedy zasmażka zbieleje i spieni się wlać połowę śmietanki, dodać rozdrobniony szpinak, doprawić solą i czosnkiem. Podgrzewać do zgęstnienia.

Jaja wbić do miseczki, wlać pozostałą śmietankę, doprawić solą, pieprzem i dokładnie wymieszać. Rozgrzać masło na patelni, ułożyć krewetki, po chwili przewrócić je na drugą stronę i wlać masę jajeczną. Smażyć pod pokrywą podważając brzegi omletu, aby płynna masa spływała pod spód. Kiedy wierzch jest już tylko lekko galaretowaty ułożyć na środku farsz ze szpinaku i złożyć omlet na pół. Jeszcze chwile podgrzewać.

Źródło: Tokfm.pl