http://bi.gazeta.pl//i/obrazki/gamecorner/2009/GC09googleB.gifhttp://bi.gazeta.pl//i/obrazki/gamecorner/2009/GC09googleB.gifhttp://bi.gazeta.pl//i/obrazki/gamecorner/2009/GC09google.gif

Tuńczyk posardyńsku

Radio TOK FM
2009-12-08, ostatnia aktualizacja 2009-12-07 12:48

4 plastry tuńczyka, każdy po 150 g, 7-8 łyżek oliwy z oliwek extra vergine, 250 ml wytrawnego białego wina, 3 dojrzałe pomidory, sól, 1 czerwona cebula, 2 ziemniaki, pół strąka żółtej papryki, pół strąka czerwonej papryki, pół peperoncino

Plastry tuńczyka opłukać pod bieżącą wodą, następnie osuszyć. 2 łyżki oliwy rozgrzać na patelni i z obu stron przysmażyć rybę.

Dolać wino, po kilku minutach dodać puree z pomidorów bez skórki. Gotować na małym ogniu jeszcze 10 minut, trochę posolić, a następnie odstawić w ciepłe miejsce. Pozostałą część oliwy rozgrzać na patelni i poddusić w niej cebulę pokrojoną w drobne pierścienie. Obrać ziemniaki, pokroić w cienką kostkę i dodać do cebuli. Paprykę pokroić w paski i również dodać.

Przyprawić solą i dodać połowę peperocino. Krótko dusić na małym ogniu. Tuńczyka z warzywami położyć na talerzach, dolać odrobinę sosu ze smażenia i przed podaniem posypać świeżo zmielonym pieprzem.

Źródło: Tokfm.pl